รายการอาหารที่โพรไบโอติกต้องผวา ในคืนวาเลนไทน์สุดโรแมนติก

[Joe524]

รู้หรือเปล่าว่า เมนูดินเนอร์ ในตอนกลางคืนสุดโรแมนติกของคนรักแสนหวานชื่น บางทีอาจกลายเป็นกลางคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ภายในลำไส้เลยก็เป็นไปได้ หลายท่านคงมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในเวลากลางคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี จะต้องจัดเต็มให้คนไม่มีแฟนริษยากันหน่อย แต่ว่าการทานมื้อใหญ่ในเวลากลางดึกๆจัดว่าเป็นภัยต่อสุขภาพ ที่นอกจากทำให้อ้วนได้อย่างง่ายๆแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลกระทบต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย



เมนูไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในเมนูพิซซ่า เมื่อเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในจำนวนมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อมะเร็ง

เมนูน้ำตาลสูง ในของหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นอาหารโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันย่อยสลายแล้ว จะกำเนิดเป็นสารพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบภายในลำไส้ได้

เมนูเนื้อแดง อาทิเช่น สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องเขมือบอยู่ แล้วมันจะกระทำการปลดปล่อยสาร TMAO ซึ่งเกิดอันตรายต่ออวัยวะต่างๆและก็ยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ เส้นเลือด ตับอักเสบ และโรคมะเร็งได้

แอลกอฮอล์ ก็เป็นอาหารสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มจำนวนอย่างหนาแน่น แย่งพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนกระทั่งปริมาณลดลงในท้ายที่สุด

หากไม่อยากที่จะให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนสร้างผลร้ายต่อสุขภาพ จะต้องเพิ่มเติมจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมทัพ ยับยั้ง ต้านทานฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย ฉกชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกครั้ง หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า ของใหม่โพรไบโอติกสมัยใหม่ดูแลทางเดินอาหารแล้วก็ลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ มากถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก และไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า ดูแลอีกทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ แล้วก็เสริมภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี